40・50代の体がゆっくり軽く変わっていく理由**年齢を重ねると、以前と同じ生活をしているだけなのに「体重が増えやすくなる」「体が重く感じる」「疲れやすい」こうした変化を感じる方が一気に増えてき…
「最近、気づいたら体重が増えていたんです…」そんなご相談が、40代・50代の方を中心にとても増えています。実は、太る原因は「たくさん食べた日」ではありません。多くの方が気づかないうちにしている“…
こんにちは。栃木県宇都宮市で「耳つぼダイエット＆リンパケア絆愛・リアン」を運営している、渡辺です。実は、今でこそ健康的に笑顔でお仕事をしていますが、ほんの数年前までは、心も体も限界の状態で…
「頑張っているのに続かない…」「食事制限に疲れてしまった」「年齢とともに痩せにくくなった」そんなお悩みを持つ方は、とても多いです。特に40代以降は、ホルモンバランスや代謝の変化により、“我慢す…
「以前は少し食事を気をつければすぐ体重が落ちたのに、今は全然減らない」「何度もダイエットをしてきたけれど、結局リバウンドしてしまう…」そんなお悩みを持つ方、とても多いです。特に40代・50代にな…
「耳つぼダイエットで頭痛までスッキリ！自律神経から整う体質改善」「自力ではもう痩せられないかも…」そうご相談に来てくださったお客様。お話を伺うと、実は体重のお悩みだけでなく、長年続く頭痛や首…
「3ヶ月後のあなたを想像してみてください」「今のままの生活を続けたら、どうなるだろう…？」「もし、この3ヶ月で本気でダイエットを始めたら、どんな自分になれるだろう…？」日々お客様と接していると…
耳つぼと栄養サポートで、自然に笑顔を取り戻した体験「夕方になるとぐったりして動けない」「つい食べすぎてしまって、気づけば体重が増えていた」そんなお悩みを抱えていた50代の女性が、当サロンにご…
秋になると、食欲が増して「つい食べすぎてしまう」と感じる方も多いのではないでしょうか。さつまいも、栗、きのこ、新米、柿や梨など、秋は美味しい食材の宝庫ですしかし、せっかくの旬を楽しむ季節に…
最近「なんだか疲れが取れない」「ストレスで食べすぎてしまう」「眠りが浅い」そんなお悩みを抱えていませんか？実はこれらの症状の裏には、自律神経の乱れや慢性的なストレスが大きく関係しています。…