エステは栃木県、宇都宮の耳ツボダイエット&リンパケア 絆愛・リアン | 健康

夏バテで食欲ないのに痩せないのはなぜ？夏になると「暑くて食欲がわかない」「冷たいものばかり食べている」という方も多いですよね。それなのに、体重は全然減らない…むしろ少し増えている気がする…。…

「夏休み明けの“食べすぎリセット”でスッキリ体型に」お盆休みや夏休み、久しぶりに家族や親戚と集まったり、旅行やBBQを楽しんだ方も多いのではないでしょうか？楽しい時間はあっという間ですが、気にな…

知らないうちに代謝ダウン夏でも油断できない“水分不足”の落とし穴皆さんは「水分不足＝冬の乾燥時期や運動時だけの話」と思っていませんか？実は、夏こそ水分不足になりやすい季節なんです■夏は“隠れ脱…

「ストレスで太るって本当？「ダイエット中なのに、なぜか体重が減らない…」 「忙しくなると甘い物や脂っこい物がやめられない…」 そんな経験はありませんか？実は、ストレスは直接的に太る原因になるこ…

夏でも冷えに注意！耳つぼで代謝アップ「夏は汗をかくから冷えとは無縁」と思っていませんか？実は、クーラーや冷たい飲み物、薄着によって体の内側は冷えやすくなっています夏の冷えがダイエットに与え…

初めまして耳つぼダイエット&リンパケア絆愛・リアンの渡辺です栃木県宇都宮市東宿郷で、耳つぼダイエットと女性専用リンパケアのサロンを運営しています。このページを見てくださって、本当にありがとう…

続けやすくて安心！耳つぼ×栄養で叶える健康的ダイエット「ダイエットを始めても長続きしない…」「無理な食事制限で体調を崩したことがある…」そんな経験はありませんか？今、多くの方が求めているのは、…

疲れやすさ＝痩せにくさ？その原因は“自律神経の乱れ”かも】「最近ずっと疲れが抜けない」「朝起きてもスッキリしない」「なんとなく体が重い…」そんなお悩みを抱えていませんか？実はこの“疲労感”が、痩…

「昔は少し食事を減らすだけで痩せていたのに、今は全然落ちない…」「なんとなく疲れやすく、体が重だるい」そんなお悩み、ありませんか？それ、“代謝の低下”が関係しているかもしれません。年齢を重ねる…

加工食品多めの食生活、実は“痩せにくい体”を作っているかも？耳つぼで整える第一歩「コンビニ食や冷凍食品に頼りがち」「満足感は低いのに、食後すぐお腹がすく」そんな食生活を続けている方は、実は痩…