夏でも冷えに注意！耳つぼで代謝アップ🌿

夏でも冷えに注意！耳つぼで代謝アップ🌿

 

「夏は汗をかくから冷えとは無縁」と思っていませんか？
実は、クーラーや冷たい飲み物、薄着によって体の内側は冷えやすくなっています❄️

 

🌀 夏の冷えがダイエットに与える影響

　・代謝が落ち、脂肪が燃えにくくなる🔥

　・むくみやすくなる💧

　・内臓機能が低下し、食欲や消化に影響🍽️

　・自律神経のバランスが乱れやすい💤

こうなると、「頑張っているのに痩せない」状態に陥ってしまいます。

 

👂 耳つぼで冷え対策＋代謝サポート

耳つぼは、自律神経や血流に関わるポイントにアプローチできるため、冷えによる代謝低下にも有効です。
特に"神門"や"内分泌"のツボを刺激することで、体のめぐりをサポートし、内側から温めるお手伝いができます。

 

🥗 栄養サポートで内側から温める

食事面では、ビタミンB群や鉄分、たんぱく質をしっかり摂ることが大切です。
当サロンでは、お客様の食生活に合わせて、栄養補助のご提案や食事アドバイスも行っています。

 

🌸 夏こそ「温めるダイエット」

「暑いのに温める？」と思うかもしれませんが、内臓や血流が温まることで、代謝アップ＆脂肪燃焼効率が上がります。
まずは初回カウンセリングで、体質やライフスタイルをチェックしてみませんか？

 

📍宇都宮市東宿郷　耳つぼダイエット&リンパケア 絆愛・リアン