加工食品多めの食生活、実は“痩せにくい体”を作っているかも?耳つぼで整える第一歩✨ 2025/08/06 加工食品多めの食生活、実は“痩せにくい体”を作っているかも?耳つぼで整える第一歩「コンビニ食や冷凍食品に頼りがち」「満足感は低いのに、食後すぐお腹がすく」そんな食生活を続けている方は、実は痩…
🌿耳つぼ×栄養サポートで、健康的にしっかり痩せる!✨ 2025/08/05 「年齢とともに痩せにくくなった…」「若い頃と同じ方法ではまったく体重が落ちない…」「自己流ダイエットで体調を崩してしまった…」そんなお悩み、ありませんか?実は、こういったお悩みを抱える方に共通…
🌻夏の“ゆる太り”をそのままにしないで!今こそリセットのタイミング✨ 2025/08/02 夏の“ゆる太り”をそのままにしないで!今こそリセットのタイミング「最近、なんだか体が重たい…」「そうめん、アイス、冷たい飲み物ばかりで過ごしてた」「夜はお酒とおつまみがやめられなかった」そんな…
【もう限界…】と思ったその瞬間が、耳つぼダイエットの始めどき💡 2025/08/01 【もう限界…】と思ったその瞬間が、耳つぼダイエットの始めどき「最近、鏡を見るのがイヤになってきた…」「体が重くて動くのが億劫…」「ダイエットしなきゃって思ってはいるけど、やる気が出ない…」そん…
「気づいたら体重が…」と悩んでいるあなたへ。今すぐ始めるべきダイエットの理由 2025/07/31 「痩せなきゃ」と思いながら、時間だけが過ぎていませんか?忙しさやストレスで、つい後回しになりがちな「自分の身体のこと」。気づいたら、以前着ていた服が入らなくなったり、体が重くて疲れやすくな…
【本気の耳つぼダイエットで−10kgも夢じゃない!】 2025/07/24 こんにちは。「耳ツボダイエット&リンパケア絆愛・リアン」の代表、渡辺希美子です。この記事では、耳つぼダイエットって本当に効果あるの?どんな人に向いてるの?どうして宇都宮・東宿郷で選ばれてい…
「我慢しない!食欲と上手に付き合う耳つぼダイエット」 2025/07/01 食欲と上手に付き合う方法こんにちはついつい食べすぎてしまう…そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?特に季節の変わり目やストレスが溜まっている時は、「気づいたらお菓子に手が伸び…
【更年期太りをどう乗り越える?】 2025/05/30 【更年期太りをどう乗り越える?耳つぼ&リンパで自然に整える方法】40代~50代になると、「お腹まわりが痩せにくくなった」「体重が戻りづらい」と感じる方が増えてきます。特に、今までと同じ生活をし…
【気になる“二の腕”や“お腹”の脂肪・・・本気で痩せたいあなたへ】 2025/05/02 「痩せたいけど、二の腕やお腹の脂肪がなかなか落ちない・・・」そんなお悩み、ありませんか?年齢とともに落ちにくくなるのが、まさに**“部分的な脂肪”**。特に「二の腕」「お腹周り」「背中」の脂肪は…
💆♀️ 肩こり・疲れ解消!リンパケアでリラックス習慣 💆♀️ 2025/03/09 こんにちは!耳つぼダイエット&リンパケア絆愛・リアンです「最近、肩がガチガチにこっている...」「首や背中が重くて、疲れが取れない...」そんなお悩み、ありませんか?実は、その疲れや肩こりの原因…