エステは栃木県、宇都宮の耳ツボダイエット&リンパケア 絆愛・リアン | ダイエット

2月になると「春までに痩せたい」というご相談が増えてきます。卒業式や入学式、写真撮影、薄着の季節。春は体型を意識するイベントが多い季節です。「もう少し早く始めればよかった」と感じる方が多いの…

「若い頃は簡単に戻ったのに」「同じことをしても結果が出ない」そう感じている方は少なくありません。でもこれは年齢のせいでも、努力不足でもありません。40・50代でよくあるのは“方法と体の状態がズレ…

宇都宮で耳つぼダイエットを探している40代・50代向け。正月太り（むくみ・食欲の乱れ・間食）を引きずらないための1月の整え方と、続くリセットのコツを解説。あけましておめでとうございます。1月は体…

宇都宮で耳つぼダイエットを探している40代・50代向け。年末年始太り（間食・夜食・むくみ）を繰り返す理由と、今から始めるメリット、年末の空き枠をまとめました。年末に「痩せたい」が強くなるのは自…

はじめに｜「痩せたいのに動けない」は、あなたのせいじゃない「痩せたい」その気持ちがあるのに、行動できない。続かない。そしてまた自己嫌悪…このループにハマる方はとても多いです。でも、最初に言い…

「お腹が空くと我慢できず、つい間食してしまう…」そんな悩みを抱えていた51歳のお客様が、耳つぼと栄養サポートを取り入れた結果、1ヶ月で－4.9kgという嬉しい変化を実感されました。ご来店された当初、…

40・50代の体がゆっくり軽く変わっていく理由**年齢を重ねると、以前と同じ生活をしているだけなのに「体重が増えやすくなる」「体が重く感じる」「疲れやすい」こうした変化を感じる方が一気に増えてき…

「最近、気づいたら体重が増えていたんです…」そんなご相談が、40代・50代の方を中心にとても増えています。実は、太る原因は「たくさん食べた日」ではありません。多くの方が気づかないうちにしている“…

こんにちは。栃木県宇都宮市で「耳つぼダイエット＆リンパケア絆愛・リアン」を運営している、渡辺です。実は、今でこそ健康的に笑顔でお仕事をしていますが、ほんの数年前までは、心も体も限界の状態で…

「頑張っているのに続かない…」「食事制限に疲れてしまった」「年齢とともに痩せにくくなった」そんなお悩みを持つ方は、とても多いです。特に40代以降は、ホルモンバランスや代謝の変化により、“我慢す…