エステは栃木県、宇都宮の耳ツボダイエット&リンパケア 絆愛・リアン | ブログ

「痩せなきゃ」と思いながら、時間だけが過ぎていませんか？忙しさやストレスで、つい後回しになりがちな「自分の身体のこと」。気づいたら、以前着ていた服が入らなくなったり、体が重くて疲れやすくな…

こんにちは。「耳ツボダイエット＆リンパケア絆愛・リアン」の代表、渡辺希美子です。この記事では、耳つぼダイエットって本当に効果あるの？どんな人に向いてるの？どうして宇都宮・東宿郷で選ばれてい…

食欲と上手に付き合う方法こんにちはついつい食べすぎてしまう…そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？特に季節の変わり目やストレスが溜まっている時は、「気づいたらお菓子に手が伸び…

【更年期太りをどう乗り越える？耳つぼ＆リンパで自然に整える方法】40代～50代になると、「お腹まわりが痩せにくくなった」「体重が戻りづらい」と感じる方が増えてきます。特に、今までと同じ生活をし…

「痩せたいけど、二の腕やお腹の脂肪がなかなか落ちない・・・」そんなお悩み、ありませんか？年齢とともに落ちにくくなるのが、まさに**“部分的な脂肪”**。特に「二の腕」「お腹周り」「背中」の脂肪は…

「最近、顔がむくみやすい...」「昔よりフェイスラインがぼやけてきた気がする...」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、多くは"リンパの滞り"なんです！リンパの役割って？リンパは、体の中の老…

まだまだ寒い日があったりしますが、最近はだんだんと過ごしやすい日が増えてきましたね(o^^o)過ごしやすい反面、この季節になると「花粉」が辛い方もいるのではないでしょうか？・とにかく鼻がつまって…

こんにちは！耳つぼダイエット＆リンパケア絆愛・リアンです「最近、肩がガチガチにこっている...」「首や背中が重くて、疲れが取れない...」そんなお悩み、ありませんか？実は、その疲れや肩こりの原因…

こんにちは！耳ツボダイエット＆リンパケア絆愛・リアンです冬の間に体重が増えてしまった...そんなお悩み、ありませんか？実は、春はダイエットを始めるのに最適な季節なんです！春がダイエットにピッタ…