エステは栃木県、宇都宮の耳ツボダイエット&リンパケア 絆愛・リアン | 耳つぼ

40代50代のダイエットで大切なのは「頑張りすぎないこと」「若い頃より痩せにくくなった気がする」「食事に気をつけているのに、お腹まわりだけ気になる」「自己流で頑張っても続かない」40代50代になる…

ダイエット停滞期で悩んだときに見直したい習慣とはダイエットを頑張っているのに、途中から体重が落ちにくくなってしまう。そんな経験はありませんか。実際に、当サロンでも「最初は少し減ったのに、そ…

3月に始めない人が後悔する理由｜40代50代のダイエット分岐点2月も終わりが見えてきました。「今年こそ変わる」と思いながら、 まだ何も始めていない。そんな方に、少しだけお伝えしたいことがあります。…

体重よりも先に変わるもの｜40代・50代のダイエットで大切な視点体重ばかり見ていませんか？ダイエットを始めると、どうしても体重計の数字が気になります。「昨日より減っているか」「思ったより落ちて…

ダイエットは流行が繰り返されるダイエットの世界では毎年新しい方法が話題になります。糖質制限、置き換え、短期集中、○○ダイエット…。その時代ごとに注目される方法は変わります。しかし、数年後には聞…

2月になると「春までに痩せたい」というご相談が増えてきます。卒業式や入学式、写真撮影、薄着の季節。春は体型を意識するイベントが多い季節です。「もう少し早く始めればよかった」と感じる方が多いの…

「若い頃は簡単に戻ったのに」「同じことをしても結果が出ない」そう感じている方は少なくありません。でもこれは年齢のせいでも、努力不足でもありません。40・50代でよくあるのは“方法と体の状態がズレ…

宇都宮で耳つぼダイエットを探している40代・50代向け。正月太り（むくみ・食欲の乱れ・間食）を引きずらないための1月の整え方と、続くリセットのコツを解説。あけましておめでとうございます。1月は体…

宇都宮で耳つぼダイエットを探している40代・50代向け。年末年始太り（間食・夜食・むくみ）を繰り返す理由と、今から始めるメリット、年末の空き枠をまとめました。年末に「痩せたい」が強くなるのは自…

はじめに｜「痩せたいのに動けない」は、あなたのせいじゃない「痩せたい」その気持ちがあるのに、行動できない。続かない。そしてまた自己嫌悪…このループにハマる方はとても多いです。でも、最初に言い…