エステは栃木県、宇都宮の耳ツボダイエット&リンパケア 絆愛・リアン | ブログ

こんにちは。耳ツボダイエット＆リンパケア絆愛・リアンの渡辺ですダイエットを頑張っているのに、思うように変わらない。そんな時、気持ちまで疲れてしまうことはありませんか？食事に気をつけたり、間…

こんにちは。耳ツボダイエット＆リンパケア絆愛・リアンの渡辺です暑さを感じる日が少しずつ増えてきて、服装も軽くなるこの時期。サロンでも、「お腹まわりが気になってきた」「薄着になると体型が気に…

ジムに通っても痩せなかった20代のお客様に変化が出た理由こんにちは。耳ツボダイエット&リンパケア絆愛・リアンの渡辺です。今回は、20代のお客様の体験についてご紹介します。そのお客様は、もともとジ…

暑くなる時期は、食欲や生活リズムの乱れから太りやすくなることがあります。宇都宮の耳つぼダイエットサロンが、40代・50代の方に向けて、見直したい生活習慣のポイントをわかりやすくご紹介します。だ…

40代50代のダイエットで大切なのは「頑張りすぎないこと」「若い頃より痩せにくくなった気がする」「食事に気をつけているのに、お腹まわりだけ気になる」「自己流で頑張っても続かない」40代50代になる…

ダイエット停滞期で悩んだときに見直したい習慣とはダイエットを頑張っているのに、途中から体重が落ちにくくなってしまう。そんな経験はありませんか。実際に、当サロンでも「最初は少し減ったのに、そ…

厚手のニットやコートの季節が終わりに近づくと、「冬の間に増えた体重を春までに少しでも戻したい」「去年と同じサイズの春服を気持ちよく着たい」と感じる方が多くなります。特に40代・更年期世代の方…

3月に始めない人が後悔する理由｜40代50代のダイエット分岐点2月も終わりが見えてきました。「今年こそ変わる」と思いながら、 まだ何も始めていない。そんな方に、少しだけお伝えしたいことがあります。…

体重よりも先に変わるもの｜40代・50代のダイエットで大切な視点体重ばかり見ていませんか？ダイエットを始めると、どうしても体重計の数字が気になります。「昨日より減っているか」「思ったより落ちて…

ダイエットは流行が繰り返されるダイエットの世界では毎年新しい方法が話題になります。糖質制限、置き換え、短期集中、○○ダイエット…。その時代ごとに注目される方法は変わります。しかし、数年後には聞…